علوم و تكنولوجيا

زراعة النباتات المنزلية.. لعلاج اكتئاب كورونا

شدد خبراء الصحة النفسية على أهمية زراعة النباتات المنزلية للحد من ارتفاع معدلات القلق والاكتئاب لدى الأشخاص بعد تفشي جائحة كوفيد-19. وأطلق مطورون تطبيقات لاختيار نوعية النبات وطرق العناية به لتحسين الحالة المزاجية.

أثبتت الكثير من الدراسات العلمية أن النباتات المنزلية فوائد صحية متعددة في تحسين الحالة المزاجية للإنسان وتقليل شعوره بالوحدة والاكتئاب. ويُعد الاهتمام بالصحة النفسية في مثل هذه الفترات العصيبة أمراً في غاية الأهمية، ولا سيما بعد تفشي جائحة كوفيد-19 وتأثيرها على التواصل الاجتماعي بين البشر. وبات من المهم اتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على الصحة النفسية والبدنية للإنسان.

ويترافق تفشي فيروس كورونا المستجد بحالة عامة من عدم اليقين، ومن الطبيعي أن يُصاب الناس بالقلق من إمكانية تشخيص إصابتهم بالفيروس، أو إصابة أحد الأشخاص المقربين بالعدوى. وفي هذه الفترة؛ بما أننا نقضي كل وقتنا في المنزل بسبب الجائحة المستمرة، فيمكنك زراعة بعض  النباتات المنزلية  لتحسين حالتك المزاجية وزيادة إنتاجيتك أثناء العمل من المنزل.

 

ن.ب

اكتئاب علاج كورونا

فيديو

استطلاعات الرأي

هل أنت مع تفعيل الخطايا المالية بصرامة لكل من لا يطبق الإجراءات الصحية؟

  • نعم
  • لا
تصويت